Inloggen
';
";
OEFENVORM: 2092
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
55 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 703 views | 0 reactie(s)
Video
Beschrijving
Uitleg
- We maken drietallen, waarbij de spelers aan de zijde drie ballen hebben en de speler in het midden geen bal
- De spelers aan de zijde hebben naast een bal twee hesjes van verschillende kleuren, in iedere hand één
- Speler 2 vraagt bij speler 1 om de bal en op het moment dat de bal gespeeld wordt, steekt speler 3 een hesje in de lucht
- Speler 2 kijkt over de schouder en op basis van de kleur van het hesje draait de speler door en speelt naar de overzijde of wordt er terug gekaatst
- Nu vraagt speler 2 bij speler 3 om de bal en steekt speler 1 een kleur in de lucht
- Na ongeveer 1 minuut wisselen van middelste speler

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine