Uitleg
- Zet de pylonen in de vorm van een ster neer. Bij elke pylon minimaal 2 spelers, bij de startpylon minimaal 3 spelers
- Bij elke pylon heeft de voorste speler een tennisbal in de hand, bij de startpylon heeft de tweede speler een tennisbal in de hand
- Speler 2 vraagt om de bal van speler 1, nadat de pass gegeven is, gooit deze speler de tennisbal naar de volgende speler in de rij
- Speler 2 neemt de bal aan en speler 3 vraagt om de bal en nadat de bal gespeeld is, gooit deze speler ook de tennisbal naar de volgende in de rij, etc.
- Speler 1 loopt naar de positie van speler 2 en sluit daar achteraan, etc.
- Eventueel naar 1x raken gaan als de oefening goed loopt